Jestem dietetyczką z uprawnieniami i pasjonuje mnie tworzenie prostych, zdrowych przepisów. Używam głównie sezonowych produktów i śledzę wyniki badań naukowych na temat odżywiania. Moim celem jest pokazanie, że odpowiednio skomponowane posiłki mogą być zarówno pożywne, jak i smaczne.

Poznaj, jak indeks glikemiczny cytryny wpływa na poziom cukru we krwi. Dowiedz się o korzyściach zdrowotnych i zastosowaniach cytryny w diecie.