Fit deser à la Monte • przepis • składniki • przygotowanie
Fit wersja popularnego deseru czekoladowo-orzechowego. Spróbuj tej pysznej słodkiej przekąski według przepisu Kingi i ciesz się smakiem z dużą ilością białka oraz niewielką zawartością cukru!
Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ROZPUSZCZAMY CZEKOLADĘ
Do pojemnika miksującego wlewamy wodę, dodajemy kostki gorzkiej czekolady i całość podgrzewamy,używając programu „własne ustawienia” / temperatura: 50°C / czas: 3 minuty / obroty: 2,aż czekolada się rozpuści. Tak przygotowaną czekoladę przekładamy do miski.
PRZYGOTOWUJEMY MASĘ WANILIOWĄ
Do czystego pojemnika miksującego dodajemy skyr, jogurt, miód, ekstrakt waniliowy i sól. Wszystkie składniki mieszamy,używając programu „własne ustawienia” / czas: 30 sekund / obroty: 4.Połowę masy przekładamy do miski.
ŁĄCZYMY MASĘ WANILIOWĄ Z CZEKOLADĄ
Do masy waniliowej, która pozostała w pojemniku miksującym, dodajemy rozpuszczoną czekoladę, kakao i orzechy. Całość dokładnie mieszamy,wykorzystując program„własne ustawienia” / czas: 15 sekund / obroty: 6.
CHŁODZIMY DESER
Do małych słoiczków przekładamy najpierw masę czekoladowo-orzechową, a następnie waniliową. Deser wkładamy do lodówki na min. 2 godziny, aby stężał.
PODAJEMY DESER
Na schłodzone desery wykładamy po kilka prażonych orzechów laskowych i ścieramy odrobinę czekolady na tarce o drobnych oczkach.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
973,3 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
243,3 kcal
Tłuszcz
9,6 g
Węglowodany
17,1 g
Błonnik
1,6 g
Białko
21,7 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Sałatka ziemniaczana z boczkiem
Szybka sałatka ziemniaczana nie tylko nadaje się doskonale do serwowania podczas imprez, ale również jest świetną propozycją potrawy na piknik czy grill ze znajomymi! Przepis Kingi czeka na Ciebie!
Pierogi ze szpinakiem i serem
Pierogi to bez wątpienia jedno z najbardziej popularnych i najpyszniejszych dań kuchni polskiej i wschodniej. Elastyczne, delikatne ciasto nadziewane jest różnymi rodzajami nadzienia — od słodkich aż po wytrawne. Jednym z ciekawszych połączeń smakowych są pierogi ze szpinakiem i serem. W tym artykule zdradzimy Ci przepis na pyszne, aromatyczne pierogi szpinakowe z twarogiem i odrobiną sera feta.
Piersi kurczaka w marynacie jogurtowo-pomarańczowej
Soczyste mięso skąpane w aromatycznej marynacie. Doskonale smakuje w towarzystwie ryżu i sałaty z dressingiem.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Pizza pepperoni
Dużo pepperoni i dużo sera! Ten przepis zdecydowanie powinien zajmować pierwsze miejsce na liście najlepszych pizz świata. Ostry smak kiełbasy miesza się tutaj z cudowną słodyczą pomidorów. Musisz spróbować!
Wegańskie gofry
Zobacz, jak przygotować gofry w dwóch wersjach smakowych i kolorystycznych! Jasne pachną cynamonem, a ciemne – kakao i wanilią!
Lodowe tiramisu
Ten przepis Kingi bierzemy na chłodno! Dzięki niemu będziecie mogli uraczyć swoich gości, niezależnie od okazji, wspaniałym deserem – lodowym tiramisu!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Ekspresowy bigos - z kiszonej lub świeżej kapusty
Dwa sposoby na bigos, a każdy z nich ekspresowy! Sprawdź, jak z tym klasycznym daniem kuchni polskiej radzą sobie Karol i jego gość, a później… wypróbuj przepisy i wybierz swój ulubiony.
Ćwikła — domowa ćwikła z chrzanem
Domowa ćwikła z chrzanem to obowiązkowa pozycja obiadowa w wielu domach. To tradycyjne, polskie połączenie buraków i chrzanu jest pyszne, pełnowartościowe i idealnie komponuje się z wieloma potrawami. Nasz przepis pozwoli Ci w prosty sposób przygotować ćwikłę, tak jak robiła to babcia!
Pity z wegańskimi klopsami i domowym majonezem roślinnym
Weekend to idealny czas na pitę! Spróbujcie szybkiego przepisu na jej smaczną, roślinną wersję.