Kolorowe warstwowe koreczki z pomidorową czapeczką, nektarynką i kakao • przepis • składniki • przygotowanie
Zmień zwykłe kanapki w kolorowe koreczki i zobacz, ile frajdy może sprawić dziecku zwykłe śniadanie. Są pyszne i zdrowe!
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KORECZKI POMIDORKI KOKTAJLOWE
przekrajamy na pół i odstawiamy.
CHLEB SMARUJEMY SERKIEM
twarogowym.
NA PIERWSZEJ KROMCE
układamy warstwowo liść sałaty, czerwoną paprykę (w całym kawałku), szynkę, żółtą paprykę (w całym kawałku), sałatę i przykrywamy drugą kromką chleba (twarogiem do środka kanapki).
W ROGACH TAK
przygotowanej kanapki rozładamy przekrojone pomidorki koktajlowe, wbijamy w nie patyczki bambusowe, aby przytrzymać kanapkę.
NASTĘPNIE KANAPKĘ PRZEKRAWAMY
na pół i jeszcze raz na pół, aby powstały 4 koreczki z pomidorkową czapeczką.
KAKAO MLEKO ZAGOTOWUJEMY,
dodajemy miód i kakao.
JAK PODAWAĆ?.
DO KORECZKÓW PODAJEMY
nektarynkę i kakao.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
622,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
311,2 kcal
Tłuszcz
7,2 g
Węglowodany
49,1 g
Błonnik
7 g
Białko
12,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Sernik z mlekiem skondensowanym
Sernik z mlekiem skondensowanym to wyjątkowo kremowy i aksamitny deser, którego koniecznie powinieneś spróbować! To idealna propozycja dla wszystkich miłośników serników, którzy szukają czegoś niecodziennego. Spróbuj sernika z naszego przepisu i zakochaj się w jego smaku!
Szaszłyki z łososia z cukinią
Szaszłyki z łososia z cukinią, czyli niezwykle proste w przygotowaniu danie dla całej rodziny. Dzięki dodatkowi czosnku, cytryny i syropu klonowego zachwyca mnogością smaków, które idealnie się łączą.
Sernik królewski — przepis na sernik z kakaowym spodem
Sernik królewski to prawdziwie wykwintne ciasto, które nie bez powodu zdobyło uznanie w wielu polskich domach. Charakteryzuje się delikatnym, aksamitnym wnętrzem z twarogu, otulonym kruchym, kakaowym ciastem. Jest idealnym wyborem na wyjątkowe okazje. Zrób go razem z nami!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Zupa serowo-jarzynowa z klopsikami
Delikatny serowy krem na warzywnym bulionie. Mięsne klopsiki idealnie go uzupełniają.
Kanapka z jajkiem sadzonym i serem
Pyszne śniadanie w 15 minut? Przygotuj kanapkę zapiekaną z serem, szynką i jajkiem sadzonym!
Shake kawowy z lodami czekoladowymi
Na bazie napoju migdałowego przygotujesz przyjemnie chłodzący shake kawowy, który nie tylko doskonale smakuje, ale również stawia na nogi! Podaj go z lodami czekoladowymi – będzie pysznie!