Lody wegańskie • przepis • składniki • przygotowanie
Daria Ładocha pokaże Ci, jak przygotować lody wegańskie! Bananowe z dodatkiem masła orzechowego i jeżynowe obsypane pistacjami!
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
LODY BANANOWO-ORZECHOWE PRZYGOTUJ
blender Banany mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin.
ZAMROŻONE BANANY, MLEKO,
syrop z agawy i masło orzechowe umieszczamy w blenderze.
MIKSUJEMY NA GŁADKĄ,
kremową masę.
MASĘ ROZLEWAMY DO
miseczek i wkładamy na 5 minut do zamrażalnika.
NASTĘPNIE UDEKORUJ
malinami.
LODY JEŻYNOWO-ORZECHOWE PRZYGOTUJ
blender Jeżyny mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin.
ZAMROŻONE JEŻYNY, SCHŁODZONE
mleczko kokosowe, syrop z agawy oraz sok z cytryny miksujemy w blenderze na kremową masę.
NASTĘPNIE ŁYŻKĄ DO
lodów nabieramy kulki, umieszczamy je w wafelku i obtaczamy w obranych i pokruszonych pistacjach.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1977,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
329,6 kcal
Tłuszcz
13,9 g
Węglowodany
49,3 g
Błonnik
8,5 g
Białko
8,5 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Murzin wielkanocny
Wielkanoc w regionalnym stylu? Przygotuj potrawę popularną na Śląsku Cieszyńskim: murzina z farszem z najlepszej wędliny i kiełbasy! Niech te święta smakują wyjątkowo.
Lekki deser wiśniowy
Idealny deser dla seniora? Paweł Małecki podpowiada, jak to zrobić, by było pysznie i odżywczo!
Pstrąg z grzybami
Przekonaj się, jak smaczne danie powstanie, gdy upieczesz pstrąga faszerowanego podsmażanymi pieczarkami.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Surówka z młodej kapusty z groszkiem i kukurydzą
Marzy Ci się łatwa do przygotowania, świeża i delikatna surówka? Nie ma nic prostszego, jak tylko skorzystać z pełnego warzyw przepisu Kingi! Sprawdź, jakie to dobre!
Schab ze szpinakiem i serem gorgonzola
Śmietanowy sos z dodatkiem szpinaku i sera gorgonzola świetnie komponuje się ze schabem. Sprawdź, jak smakuje to doskonałe połączenie – wykorzystaj przepis Karola!
Zapiekanki w stylu włoskim
Suszone pomidory, mozzarella, mascarpone i szynka parmeńska? To musi być zapiekanka w stylu włoskim! Koniecznie wypróbujcie ten wyjątkowy pomysł na przekąskę.