Schab z sosem pomidorowo-ziołowym i purée borowikowo-ziemniaczanym • przepis • składniki • przygotowanie
Przepis oparty na typowo polskich składnikach: ziemniaki, schab, borowiki stworzą wspaniałą kompozycję smakową.
Czas przygotowania
40 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ NACZYNIE
żaroodporne.
ROZGRZEJ PIEKARNIK DO
160°C (termoobieg).
PRZYGOTOWANIE 1 KG
obranych i pokrojonych w dużą kostkę ziemniaków wrzucamy do osolonej wody, gotujemy (zaczynamy w zimnej wodzie).
NA PATELNI ROZGRZEWAMY
2 łyżki oliwy z oliwek.
MIĘSO POZBAWIAMY BŁONEK,
z obu stron doprawiamy solą i pieprzem i smażymy na patelni.
PODSMAŻONE PLASTERKI SCHABU
wykładamy na dno naczynia żaroodpornego.
NA PATELNIĘ, NA
której smażył się schab, wrzucamy pokrojone w plastry pieczarki.
SMAŻYMY, DODAJEMY CEBULĘ
pokrojoną w drobną kosteczkę, posiekany drobno czosnek i oregano. SMAŻYMY.
DODAJEMY BIAŁE WINO,
posiekane pomidory pelati razem z sosem i 3 szczypty cukru. DODAJEMY SÓL I: pieprz.
CAŁOŚĆ MIESZAMY.
GOTUJEMY DO MOMENTU
zagęszczenia sosu.
ZAGĘSZCZONY SOS PRZELEWAMY
do naczynia ze schabem, polewamy nim schab, rozprowadzamy go na całej jego powierzchni i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 160°C (na kilka minut, w celu utrzymania temperatury).
W CZYSTYM GARNKU
rozgrzewamy mleko i masło.
SUSZONE BOROWIKI MIKSUJEMY
na puder borowikowy.
ZIEMNIAKI ODCEDZAMY, PRZEKŁADAMY
z powrotem do garnka.
DO ZAGOTOWANEGO MLEKA
z masłem dodajemy 200 g śmietanki oraz puder borowikowy, przelewamy do ziemniaków. WSZYSTKO MIKSUJEMY NA: purée.
DOPRAWIAMY SOLĄ I
pieprzem oraz posiekaną natką pietruszki.
NACZYNIE ZE SCHABEM
wyciągamy z piekarnika, dodajemy ½ pęczka posiekanej bazylii, całość mieszamy.
JAK PODAWAĆ NA
talerz wykładamy purée z borowików oraz plastry (po 2 kawałki) schabu. NA SCHAB NAKŁADAMY: sos.
DEKORUJEMY PIETRUSZKĄ I
pudrem borowikowym.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2811,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
468,6 kcal
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
12,6 g
Błonnik
28,2 g
Białko
28,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Keks królewski
Przygotuj razem z Pawłem Małeckim, keks iście królewski! Nie zabrakło w nim mnóstwa suszonych owoców i chrupiących orzechów!
Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny
Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.
Sałatka z quinoą i truskawkami
Sałatka z quinoą i truskawkami to doskonały pomysł na orzeźwiający, wartościowy posiłek w ciepłe dni!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Muffinki cytrynowe
Szybko i sprawnie przygotuj muffinki cytrynowe. Z pomocą przyjdzie Ci airfryer, który ułatwi Ci pracę w kuchni. Spraw swojej rodzinie lub gościom niespodziankę i podaj pyszne, pełne cytrynowego aromatu muffinki.
Zupa z batatów i dyni
Dynia piżmowa, lekko orzechowa, słodkie bataty, a do tego wyrazista kolendra i imbir. Idealne połączenie!
Krem z botwinki
Pyszna i sycąca alternatywa dla klasycznej zupy. Możecie ją przyrządzić już teraz, dzięki pełnemu świeżych warzyw przepisowi Kingi!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Klops z jajkiem
Zobacz, jak smaczny i efektowny obiad można wyczarować z porcji mielonego mięsa i gotowanych jajek.
Placuszki warzywne z pstrągiem i jogurtem
Miniplacuszki warzywne doskonale smakują jako przekąska lub drugie śniadanie do pracy. Wypróbuj koniecznie!
Dim sum z farszem z mięsa mielonego
Małe pierożki, wielki smak – wyborne połączenie farszu z mięsa mielonego i warzyw z lekkim ciastem i sosem sojowym.