Niezły ananas, czyli kurczak słodko-kwaśny • przepis • składniki • przygotowanie
Pyszne danie, które uwielbiają nie tylko najmłodsi! Delikatny drób ze smakowitymi dodatkami to świetny pomysł na obiad.
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KURCZAK NA OLEJU
rzepakowym przyrumieniamy rozdrobnionego kurczaka, dodajemy pokrojoną włoszczyznę, ananasa i przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku.
DUSIMY, AŻ WARZYWA
zmiękną.
RYŻ RYŻ GOTUJEMY
według przepisu na opakowaniu.
KAPUSTA KAPUSTĘ DROBNO
szatkujemy, jabłko trzemy na tarce o grubych oczkach.
DODAJEMY DO NICH
koperek i majonez, a następnie mieszamy i doprawiamy do smaku.
JAK PODAWAĆ?.
NA TALERZU USYPUJEMY
kopczyk ryżu, w środku robimy wgłębienie i nakładamy sos.
DOOKOŁA ROZKŁADAMY SURÓWKĘ
z kapusty.
DANIE PODAJEMY Z
kompotem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
604,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
604,5 kcal
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
74,3 g
Błonnik
29,4 g
Białko
29,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Curry wegańskie z papają i orzechami nerkowca
Smak papai, ryżu jaśminowego i mleczka kokosowego przeniesie Cię do Azji! Koniecznie wypróbuj przepis na wegańskie curry!
3 sposoby na kaszę pęczak
Tylko 1 składnik i aż 3 różne potrawy, które sprawdzą się jako całodzienne menu! Sprawdź, jakie proste dania można przygotować z kaszy pęczak i zapasów zgromadzonych w domowej spiżarni.
Monoporcje – malinowe serniczki na zimno z żywymi kwiatami
Serniczki o smaku malinowym podane w niezwykłej formie, czyli monoporcje. Dzięki umieszczonym w galaretce kwiatom i świeżym owocom będą pięknym deserem na wiosnę!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce
Pełna przepysznych świeżych warzyw i kiełków sałatka śniadaniowa podana z jajkiem w koszulce to świetna propozycja na początek dnia. Koniecznie wypróbuj!
Okoń nilowy ze szparagami
Przygotuj wykwintne, ale łatwe danie – okonia nilowego ze szparagami w sosie maślano-winnym.
Kruche babeczki z rabarbarem i bezą
Kruche ciasto, nadzienie rabarbarowo-truskawkowe i chrupiąca beza. Paweł Małecki wie, jak przygotować iście wiosenny deser!