Sałatka z arbuzem i fetą • przepis • składniki • przygotowanie
Tym razem Paweł przygotował prosty przepis bez pieczenia! Słodko-słona sałatka z arbuzem i serem feta to idealna propozycja na cieplejsze dni.
Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KROIMY ARBUZA
Arbuza kroimy na ćwiartki, a następnie w plastry. Odcinamy skórkę i kroimy arbuza w kostkę.
ROBIMY SOS
Do miski wlewamy miód i dodajemy skórkę otartą z połowy limonki. Następnie wyciskamy sok z połowy limonki i dodajemy starty imbir. Dokładamy posiekane listki mięty i mieszamy.
ŁĄCZYMY WSZYSTKIE SKŁADNIKI
Arbuza delikatnie mieszamy z sosem (trochę sosu zostawiamy na koniec). Ser feta kroimy w kostkę. Na talerz wykładamy kawałki arbuza, na wierzch kładziemy ser feta i polewamy resztą sosu. Dekorujemy listkami mięty i posypujemy pestkami dyni.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
680,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
680,8 kcal
Tłuszcz
45,4 g
Węglowodany
40,7 g
Błonnik
31,4 g
Białko
31,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Dolmades z mięsem mielonym i oliwkami
Gołąbki po grecku, czyli dolmades z mięsno-ryżowym farszem, polecają się na lekki obiad lub imprezową przekąskę! Przygotuj je, korzystając z przepisu Karola!
Tatarskie manty z twarogiem i malinami
Tajemnice kuchni tatarskiej? Odkryj jedną z nich i przygotuj doskonałe manty tatarskie z twarogiem i sosem malinowym! Jeśli raz spróbujesz, na pewno będziesz do nich wracać!
Obiadowa sałatka z kukurydzą
To wyjątkowo prosta i ciekawa w smaku sałatka z kukurydzą w roli głównej. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub wypełnienie wrapów.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Gorąca korzenna czekolada
Coś na słodką rozgrzewkę, czyli gorąca czekolada pachnąca cynamonem i goździkami, udekorowana bitą śmietaną.
Przekąski na imprezę
Jeśli szykujesz imprezę, koniecznie wypróbuj 3 rodzaje przekąsek DG!
Szakszuka z botwinki
Inna wersja popularnej szakszuki. Tym razem Kinga wykorzystała w przepisie botwinkę i dymkę, które także świetnie łączą się z jajkami. To świetny pomysł na letnie śniadanie!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Grillowane ziemniaki i pierś kurczaka – pomysł na lunchbox
Grillowane ziemniaki i pierś kurczaka to idealny zestaw do szkolnego lunchboxa. Zobacz jak łatwo i szybko go przygotujesz!
Makaron tagliolini z kalafiorem i goździkami
Klasyczne makaronowe wstążki z oryginalnym warzywnym sosem. Goździki dodają tej potrawie niepowtarzalnego smaku.
Tostowe koszyczki z pieczarkami, boczkiem i jajkiem
Zamiast zwykłych tostów spróbuj naszych pieczonych koszyczków wypełnionych pysznym nadzieniem.