Burger z kurczakiem w curry na ostro • przepis • składniki • przygotowanie
Pyszny, amerykański hamburger z… kurczakiem. Zobacz, jakie to proste.
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE KECZUP MIESZAMY
z curry i pieprzem, odlewamy 2 łyżki.
FILETY Z PIERSI
kurczaka myjemy, osuszamy i pozbawiamy ścięgien.
SMARUJEMY POZOSTAŁYM KECZUPEM
z curry i wstawiamy co najmniej na 30 minut do lodówki.
OGÓRKA OBIERAMY I
kroimy w plasterki.
LIŚCIE SAŁATY MYJEMY
i osuszamy.
PAPRYKĘ CZYŚCIMY, POZBAWIAMY
nasion i kroimy w cienkie krążki.
KURCZAKA GRILLUJEMY PRZEZ
2-3 minuty z każdej strony, a następnie solimy.
KRĄŻKI PAPRYKI GRILLUJEMY
razem z kurczakiem, obracając.
BUŁKI PRZEKRAWAMY NA
pół i krótko podpiekamy na grillu.
NA JEDNEJ POŁOWIE
układamy po jednym liściu sałaty, kilka plasterków ogórka, filet z kurczaka i krążki papryki, skrapiamy pozostałym keczupem z curry, przykrywamy drugą połową bułki.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1642,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
410,7 kcal
Tłuszcz
13,9 g
Węglowodany
37,7 g
Błonnik
32,6 g
Białko
32,6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kurczak tikka masala
Kurczak tikka masala to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni indyjskiej, które znaleźć można w dosłownie każdej restauracji serwującej kuchnię Indii. Aromatyczne przyprawy, kremowy sos pomidorowy i soczyste kawałki kurczaka tworzą danie pełne głębi. Poznaj nasz przepis!
Gyros z chorizo w stylu iberyjskim
Chrupiąca bagietka, pełen smaku gyros z udek kurczaka z dodatkiem chorizo, a do tego orzeźwiająca surówka z kapusty i marchewki. Przygotuj kanapkę idealną według Karola Okrasy.
Krewetki w mleku kokosowym. Dla Niej.
Pyszna propozycja nie tylko dla fanów owoców morza: krewetki z cukinią w delikatnym sosie na bazie mleka kokosowego.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Soba stir fry z wołowiną
Sprawdź, jak smakuje japoński makaron soba w połączeniu z wołowiną i chrupiącymi warzywami! Przygotuj szybkie soba stir fry według przepisu Karola i ciesz się prawdziwymi smakami Azji!
Grillowane udka kurczaka zawijane w boczek
Grillowane udka z kurczaka, owinięte boczkiem, podane w aromatycznym sosie sezamowym i przygotowywane w stylu amerykańskiego BBQ, to pyszny pomysł na spotkanie z rodziną i przyjaciółmi, który zachwyci każdego fana grillowania
Sałatka z pomidorami i truskawkami
Szukasz pomysłu na letnią sałatkę? Spróbuj doskonałego połączenia pomidorów i truskawek z miodowym sosem!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Beskidzkie poleśniki: placki ziemniaczane pieczone w kapuście
Choć ich nazwa przywodzi na myśl naleśniki, bliżej im do klasycznych placków ziemniaczanych. Spróbuj beskidzkich poleśników i odkryj prostotę regionalnej, beskidzkiej kuchni!
Burgery wołowe z majonezem, papryką i salsą
Hamburgery w wersji superluksusowej – z mięsem wołowym i dodatkiem majonezu, grillowaną ciabattą oraz mozzarellą.
Komosianka na słodko
Wypróbuj świetną wariację na temat owsianki, gdzie owies zastępujemy komosą ryżową. Szybkie i oryginalne śniadanie, które samo się gotuje!